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Terapia de Pareja en Madrid

La Terapia de Pareja tiene por objetivo ayudar a las parejas en encontrar una base común, afectiva, productiva y comprometida en su relación, para que ésta se desarrolle y crezca con plenitud.

  • Terapia de Pareja a nivel Individual
  • Terapia de Pareja Conjunta

La terapia de pareja puede realizarse bien de manera conjunta, con ambos miembros en la misma sesión, bien de forma individual, realizando sesiones cada miembro por separado, o bien complementando la terapia conjunta con sesiones individuales.

Cómo funciona la Terapia de Pareja:

Es lo más recomendable, en una primera instancia, que ambos miembros de la pareja acudan juntos a la primera sesión de terapia, para así evaluar la situación de forma conjunta. A partir de ahí, se podrá decidir cuál es el mejor modo de proseguir con la terapia. En cualquier caso, si así ambos miembros lo prefieren, también se puede iniciar la terapia de forma separada, con dos sesiones individuales.

Qué cabe esperar:

Durante la sesión inicial, ambos miembros de la pareja dispondrán de un tiempo equitativo para expresar sus emociones y pensamientos acerca de la relación, tras el cual se evaluará cual es el mejor modo de continuar con la terapia y cuales son los objetivos a cumplir con la misma. Se evaluará también si el método más recomendable es la terapia conjunta, individual, o combinación de ambas.

Sesiones Individuales

En ocasiones es más efectivo desarrollar la terapia de pareja con sesiones individuales por separado. La ventaja de este método es que cada persona puede así descubrir de forma individual las raíces de los problemas emocionales en la relación, sin interferencias por parte del otro miembro de la pareja, las cuales pueden causas discusiones o juicios de valor. Otra de las ventajas es que cada miembro de la pareja puede hacer uso del tiempo completo de la sesión, llegando a profundizar en temas que de forma conjunta tienden a evadirse, por lo que se puede encontrar la solución a los mismos más fácilmente para mejorar la relación. La terapia individual también ayuda a cada individuo por separado a comunicarse y a escuchar mejor, lo cual tiene un efecto beneficioso en la comunicación conjunta, en la disminución de de discusiones y en la resolución de conflictos de forma positiva.

Combinación de Sesiones de Pareja y Sesiones Individuales

Alternativamente, también se pueden combinar las sesiones de pareja con las sesiones individuales. Este método es el más beneficioso para la terapia de parejas, pues se consiguen resultados positivos con mayor rapidez y eficacia. Mientras la sesiones individuales ayudan a cada miembro a desarrollar consciencia individual de sus emociones, las sesiones conjuntas sirven para que la pareja observe y comprenda con mayor claridad la dinámica de la relación y encuentre modos positivos de comunicarse y de resolver conflictos.

Hay relaciones que pueden tornase muy problemáticas, cuando los problemas se han ido acumulando, hasta llegar al punto en el que uno o ambos miembros sienten una gran frustración, desmotivación o tristeza, lo que deriva con frecuencia en separación o divorcio. Tristemente, las separaciones son muy difíciles y desagradables, y usualmente causan mucho dolor tanto a los dos miembros de la pareja como a los de la familia. Para evitar llegar a este extremo, cuando los problemas empiezan a ocurrir es recomendable recurrir a terapia de pareja y trabajar conjuntamente hacia una relación saludable.

Para pedir una cita inicial, por favor llame al +34 634 454 550 o rellene el formulario siguiente, y en seguida nos pondremos en contacto con usted:


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